Секс не заменит тренировки
9-09-2015, 11:57
 Бытует мнение, что во время занятий сексом человек сжигает большое количество калорий (примерно до 300), что позволяет ему смело отказываться от посещения спортзала или поедания сладостей перед сном. Последнее исследование Дэвида Эллисона (Университет Алабамы) развенчивает этот миф: во время полового акта среднестатистическим человеком сжигается лишь 21 калория. Ученый подсчитал, что в среднем человек тратит на половой акт шесть минут, что эквивалентно пешей прогулке. Эллисон установил, что занятия физкультурой, ввиду их интенсивности и длительности, неэффективны, что вместе с привычкой пропускать завтрак приводит к ожирению. Наблюдения также показали, что некоторые люди должны задавать себе максимальную планку для того, чтобы сбросить лишние килограммы. |
Рекомендуем к прочтению:
Интересное о разном:
