Ежедневный завтрак может повысить оценки школьникам
17-09-2017, 03:00
Самым важным приемом пищи на протяжении дня для ребенка — это завтрак. Если каждый день во время завтрака принимать сбалансипованную пищу, то можно повысить коэффициент интеллекта у ребенка. Как сказано в отчете Школы медсестер пенсильванского Университета, в этом случае поднимется уровень производительности и у ребенка могут появиться отличные показатели. В Китае провели исследование, в котором участвовали 1269 детей в возрасте 6 лет. Выяснилось, что дети, которые нерегулярно завтракали, имели низкие оценки и производительность оказалась ниже. В целом результаты показали, что у детей, не придерживающиеся постоянного режима питания, оценки ниже на 4,6 пункта. "В этом возрасте у детей формируется схема поведения в жизни питания. Эти привычки влияют на ребенка сразу же, но эффект остается на долгие годы. Исходя из практики, люди, которые завтракают не постоянно, чаще пьют, курят и физически слабы", - прокомментировал автор исследований Лю Цзяньчжун. |
Рекомендуем к прочтению:
Интересное о разном: