Женщины, которые бросают курить в возрасте до 30 лет могут почти полностью избежать риска ранней смерти и связанными с табаком болезнями, по данным исследования, которое проводилось с участием более миллиона женщин в Великобритании.
Результаты, опубликованные в журнале показали, что пожизненные курильщики умирают на десять лет раньше, чем те, кто никогда не начинал.
Но те, кто остановятся в 30, потеряют, в среднем, месяц жизни, и если в 40, то рискуют умереть на год раньше.
"Для того, чтобы избавиться от этой привычки нужна сила воли и мотивация. Курение убивает, и чем раньше вы остановитесь, тем лучше", - заявил профессор Пето.
Он добавил, что решающим фактором риска был период курения, а не количество сигарет.
"Если вы курите 10 сигарет в день в течение 40 лет, это намного опаснее, чем курение 20 сигарет в день в течение 20 лет. Даже если вы курите несколько сигарет в день, то вы находитесь в секторе риска, если вы продолжаете вредить своему здоровью в среднем возрасте", - отметил профессор.
|